Mouvement
fitness studio
Mouvement è una palestra nel cuore di Montoro
dedicata al Pilates, un’oasi di benessere e armonia,
dove il movimento diventa una vera e propria arte.
Lezioni personalizzate
Immergiti in un ambiente moderno e accogliente con una pratica che rafforza il corpo, tonifica i muscoli e migliora la flessibilità.
Troverai tecnici altamente qualificati che saranno pronti a guidarti in un percorso di riscoperta del tuo corpo fino al miglioramento delle capacità condizionali e coordinative utili alla pratica quotidiana.
Le attività
Mouvement è uno studio fitness che integra varie attività per migliorare il benessere complessivo della persona tramite il miglioramento delle performance, lo sviluppo di abilità motorie, il sostegno nel recupero funzionale e nel trattamento di dolori.
Pilates
Esercizi fluidi per potenziare corpo e mente: scopri i benefici del Pilates nel nostro studio accogliente.
Functional Training
Allenamento funzionale completo per una forma fisica ottimale: scopri il Functional Training nel nostro studio dedicato.
Riequilibrio Posturale
Grazie a questi esercizi otterrai un miglioramento della postura e del benessere fisico, riducendo i dolori e sentendoti meglio.
Recupero Funzionale
Riacquista la piena capacità motoria e supera limitazioni fisiche con il nostro supporto dedicato.
Pilates
Esercizi fluidi per potenziare corpo e mente: scopri i benefici del Pilates nel nostro studio accogliente.
Functional Training
Allenamento funzionale completo per una forma fisica ottimale: scopri il Functional Training nel nostro studio dedicato.
Riequilibrio Posturale
Grazie a questi esercizi otterrai un miglioramento della postura e del benessere fisico, riducendo i dolori e sentendoti meglio.
Recupero Funzionale
Riacquista la piena capacità motoria e supera limitazioni fisiche con il nostro supporto dedicato.
Chi sono
Sono il dott. Silvestro Strianese e sarò pronto a guidarti in un percorso di riscoperta del tuo corpo fino al miglioramento delle capacità condizionali e coordinative utili alla pratica quotidiana.
Le mie qualifiche
